Recette Pintade en Cocotte : Le Secret d’un Plat Dominical Réussi

Il existe des plats qui évoquent instantanément les dimanches en famille, ces moments précieux où la cuisine embaume toute la maison pendant des heures. La pintade en cocotte fait partie de ces recettes réconfortantes qui rappellent la cuisine de nos grands-mères, tout en restant étonnamment simple à réaliser. Cette volaille au goût subtil, plus raffiné que le poulet, se prête merveilleusement à une cuisson lente en cocotte qui la rend fondante et savoureuse.

Recette Pintade en Cocotte : Le Secret d’un Plat Dominical Réussi

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Course: PrincipalCuisine: FranceDifficulty: Facile
Personnes

4

Personnes
Temps Préparation

20

minutes
Temps Cuisson

1

hour 

30

minutes
Calories Par Portion

348

kcal
Temps Total

1

hour 

50

minutes

La pintade en cocotte marie une volaille fermière dorée à la perfection avec des lardons, champignons et oignons grelots, le tout mijoté dans un bouillon parfumé au vin blanc et aux herbes. Cette cuisson lente garantit une viande fondante et une sauce onctueuse aux saveurs authentiques.

Mode Cuisine

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Ingrédients

  • 1 4 2/5 lb pintade fermière

  • 200 g 7 oz lardons fumés

  • 300 g 10 4/7 oz champignons de Paris

  • 12 12 oignons grelots (ou 2 oignons jaunes)

  • 3 1 2/5 oz gousses d’ail

  • 2 3 1/2 oz carottes

  • 150 ml 5 fl oz vin blanc sec (type Chardonnay)

  • 200 ml 6 6/7 fl oz bouillon de volaille

  • 40 g 1 2/5 oz beurre

  • 2 cuillères à soupe 2 cuillères à soupe huile d’olive

  • 2 2 branches de thym frais

  • 2 2 feuilles de laurier

  • 1 1 bouquet de persil plat

  • Sel et poivre du moulin

  • 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe farine

Equipment

  • grande cocotte
    cocotte en fonte

Instructions

  • Préparer la pintade (5 min) Sortez la pintade du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Séchez-la soigneusement à l’intérieur et à l’extérieur avec du papier absorbant. Si elle n’est pas bardée, badigeonnez-la généreusement de beurre ramolli. Salez et poivrez l’intérieur de la cavité, glissez-y une branche de thym et une feuille de laurier. Bridez les cuisses avec de la ficelle si nécessaire pour une cuisson homogène.
  • Saisir la pintade (10 min) Dans la cocotte, faites chauffer l’huile et 20 g de beurre à feu moyen-vif. Déposez la pintade sur le côté et faites-la dorer 3 minutes. Retournez-la délicatement avec deux cuillères en bois pour dorer chaque face : l’autre côté, puis le dos, et enfin la poitrine. Cette étape est cruciale pour développer les arômes et obtenir une peau croustillante. Réservez la pintade sur une assiette.
  • Préparer la garniture aromatique (5 min) Dans la même cocotte (ne la nettoyez pas, les sucs sont précieux), faites revenir les lardons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Ajoutez les oignons grelots pelés et les carottes coupées en tronçons de 3 cm. Laissez-les colorer 5 minutes en remuant régulièrement. Incorporez les champignons nettoyés et coupés en quartiers, puis l’ail écrasé.
  • Déglacer et assembler (2 min) Versez le vin blanc et grattez bien le fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour décoller tous les sucs caramélisés. Laissez réduire 2 minutes à feu vif. Ajoutez le bouillon, le thym restant et le laurier. Replacez la pintade sur le lit de légumes, poitrine vers le haut. Le liquide doit arriver à mi-hauteur de la volaille.
  • Cuisson en cocotte (1h15) Couvrez hermétiquement et enfournez à 160°C (thermostat 5-6) pendant 1h15. Arrosez la pintade toutes les 30 minutes avec le jus de cuisson pour éviter qu’elle ne sèche. Pour vérifier la cuisson, piquez la cuisse avec la pointe d’un couteau : le jus doit être translucide, pas rosé.
  • Repos et finition de la sauce (10 min) Retirez la pintade de la cocotte et laissez-la reposer 10 minutes sous une feuille d’aluminium. Pendant ce temps, replacez la cocotte sur feu moyen. Si la sauce vous semble trop liquide, prélevez 3 cuillères de jus, mélangez-les avec 1 cuillère de farine dans un bol, puis reversez dans la cocotte en fouettant. Laissez épaissir 3 minutes. Rectifiez l’assaisonnement et incorporez le reste du beurre en fouettant pour une sauce brillante et onctueuse. Parsemez de persil ciselé.
  • Découpe et dressage Découpez la pintade en séparant d’abord les cuisses, puis les suprêmes (blancs). Dressez les morceaux sur un plat de service chaud, entourez de la garniture de légumes et nappez généreusement de sauce. Servez immédiatement.

Notes

  • La cuisson à température modérée (160°C) est la clé. Une chaleur trop forte dessécherait cette volaille naturellement peu grasse.
  • Plutôt que de vous fier uniquement au temps, utilisez un thermomètre sonde. La température à cœur doit atteindre 68-70°C dans la partie la plus épaisse de la cuisse.

FAQ : Tout Savoir sur la Pintade en Cocotte

Quelle est la différence entre une pintade et un poulet ?

La pintade se distingue du poulet par plusieurs caractéristiques importantes. Sa chair est plus ferme, plus foncée et offre une saveur plus prononcée, légèrement sauvage, qui rappelle le gibier sans en avoir la puissance. Cette volaille contient également moins de matières grasses que le poulet, ce qui la rend plus diététique mais aussi plus susceptible de se dessécher à la cuisson.

Au niveau gustatif, la pintade apporte une vraie sophistication à vos plats. Son goût subtil se marie particulièrement bien avec les champignons, les fruits secs et les sauces au vin. C’est cette particularité qui en fait une volaille de choix pour les repas festifs, tout en restant accessible pour la cuisine du quotidien.

En termes de poids, une pintade entière pèse généralement entre 1,2 et 1,8 kg, ce qui convient parfaitement pour 4 à 6 personnes, selon l’appétit de vos convives et les accompagnements servis.

Pourquoi ma pintade est-elle toujours sèche ?

La pintade a naturellement une chair maigre, ce qui explique pourquoi elle a tendance à sécher facilement. Le principal coupable est une cuisson à température trop élevée ou trop prolongée. Contrairement au poulet qui tolère mieux les écarts de cuisson, la pintade demande plus d’attention et de précision.

Pour éviter ce problème récurrent, plusieurs solutions s’offrent à vous. Premièrement, choisissez une pintade bardée : cette fine couche de lard protège la chair et l’arrose naturellement pendant la cuisson. Si votre pintade n’est pas bardée, pensez à la badigeonner généreusement de beurre avant de la saisir.

La cuisson en cocotte reste la méthode la plus sûre car l’environnement humide et hermétique empêche le dessèchement. N’oubliez pas d’arroser régulièrement votre volaille avec le jus de cuisson, idéalement toutes les 20 à 30 minutes. Enfin, respectez scrupuleusement le temps de repos après cuisson : ces 10 minutes permettent aux jus de se redistribuer dans la chair, garantissant une viande juteuse et fondante.

Puis-je préparer cette recette la veille ?

Absolument, et c’est même une excellente idée pour mieux gérer votre organisation le jour J. La pintade en cocotte fait partie de ces plats généreux qui gagnent en saveur avec le temps. Les arômes ont le temps de se développer pleinement, et la sauce devient encore plus onctueuse après une nuit de repos.

Pour préparer la recette à l’avance, suivez toutes les étapes de cuisson normalement. Une fois la pintade cuite, laissez-la refroidir complètement dans sa cocotte avant de la placer au réfrigérateur. Vous pouvez la conserver ainsi jusqu’à 2 jours avant de servir.

Le jour du service, préchauffez votre four à 150°C et réchauffez la cocotte couverte pendant environ 30 à 40 minutes. Vérifiez régulièrement et arrosez la pintade pour qu’elle reste moelleuse. Si la sauce a trop épaissi au froid, ajoutez un peu de bouillon ou d’eau avant le réchauffage. Cette méthode vous permet de recevoir sereinement tout en offrant un plat parfaitement mijoté.

Quelle cocotte choisir pour cette recette ?

Le choix de la cocotte est crucial pour réussir cette recette. La cocotte en fonte émaillée reste l’outil idéal et le préféré des chefs. Elle diffuse la chaleur de manière homogène, conserve parfaitement l’humidité et passe du feu au four sans problème. Les marques comme Le Creuset, Staub ou Invicta offrent une qualité irréprochable, même si l’investissement initial est conséquent.

Concernant la taille, optez pour une cocotte d’au moins 4 à 5 litres de capacité. La pintade doit pouvoir y reposer confortablement, entourée de sa garniture aromatique, sans être tassée. Une cocotte ovale est idéale car elle épouse parfaitement la forme allongée de la volaille.

Si vous ne possédez pas de cocotte en fonte, une cocotte en acier inoxydable avec un fond épais peut faire l’affaire, à condition qu’elle dispose d’un couvercle hermétique. Évitez en revanche les cocottes en aluminium trop léger qui ne retiennent pas suffisamment la chaleur. Une bonne alternative économique est la cocotte en céramique qui va au four, bien qu’elle nécessite de faire la saisie dans une poêle séparée.

Peut-on faire cette recette sans vin blanc ?

Oui, il est tout à fait possible de réaliser cette pintade en cocotte sans vin blanc, que ce soit par choix personnel ou pour une version adaptée aux enfants. Le vin apporte certes de l’acidité et de la profondeur à la sauce, mais vous pouvez le remplacer efficacement par d’autres liquides.

La solution la plus simple consiste à utiliser uniquement du bouillon de volaille de qualité, en augmentant la quantité à 350 ml au total. Pour compenser l’absence d’acidité du vin, ajoutez le jus d’un demi-citron ou une cuillère à soupe de vinaigre de cidre lors du déglaçage. Cette astuce permettra de décoller les sucs caramélisés tout en apportant cette petite note acidulée qui équilibre la sauce.

Une autre alternative intéressante est le jus de pomme non sucré, particulièrement harmonieux avec la pintade. Utilisez-en 150 ml en remplacement direct du vin blanc. Vous obtiendrez une sauce légèrement fruitée qui rappelle les recettes normandes traditionnelles. Le cidre doux constitue également une excellente option si vous recherchez un goût plus typé tout en restant délicat.

Quels accompagnements se marient le mieux avec la pintade ?

La pintade en cocotte, avec sa sauce généreuse et parfumée, appelle des accompagnements capables d’absorber ces jus délicieux tout en apportant une texture complémentaire. Les féculents sont vos meilleurs alliés dans ce cas. Les pommes de terre sous toutes leurs formes fonctionnent à merveille : grenailles rôties, purée crémeuse, gratin dauphinois ou simples pommes vapeur persillées.

Les pâtes fraîches constituent un choix particulièrement judicieux. Optez pour des tagliatelles, des pappardelles ou des gnocchis faits maison qui se gorgeront de sauce. Les céréales comme le riz pilaf, la polenta crémeuse ou même le quinoa apportent également une belle harmonie tout en variant les plaisirs.

Côté légumes, privilégiez ceux qui supportent bien la cuisson longue ou qui apportent un contraste intéressant. Les légumes racines rôtis (carottes, panais, navets) s’accordent parfaitement avec le caractère rustique du plat. Les haricots verts fins sautés à l’ail, les petits pois à la française ou un flan de légumes d’hiver complètent merveilleusement l’assiette.

Pour un repas plus léger, une simple salade verte aux noix, assaisonnée d’une vinaigrette à l’huile de noisette, offrira un contraste rafraîchissant après la richesse de la pintade.

Comment savoir si ma pintade est bien cuite ?

La cuisson parfaite d’une pintade relève d’un équilibre délicat entre une chair bien cuite et une texture moelleuse. Plusieurs méthodes existent pour vérifier la cuisson, de la plus traditionnelle à la plus moderne. La technique ancestrale consiste à piquer la cuisse avec la pointe d’un couteau fin : le jus qui s’écoule doit être translucide et non rosé. Si vous observez encore du sang ou un jus rosé, poursuivez la cuisson 10 à 15 minutes supplémentaires.

La méthode la plus fiable reste l’utilisation d’un thermomètre à sonde. Plantez-le dans la partie la plus épaisse de la cuisse, sans toucher l’os. La température idéale se situe entre 68°C et 70°C. À cette température, la chair est parfaitement cuite, saine et reste juteuse. Au-delà de 75°C, vous risquez d’obtenir une viande sèche et filandreuse.

Un autre indice visuel consiste à observer la chair autour des articulations. Lorsque la pintade est cuite, la peau se rétracte légèrement autour des pilons, laissant apparaître l’extrémité des os. De plus, les cuisses doivent se détacher facilement du reste du corps lorsqu’on les tire doucement.

N’oubliez pas que la pintade continue de cuire légèrement pendant le temps de repos. Il vaut donc mieux arrêter la cuisson lorsque le thermomètre indique 68°C plutôt que d’attendre 70°C, surtout si vous prévoyez un temps de repos de 10 minutes.

La pintade est-elle une viande économique ?

La pintade se positionne dans une gamme de prix intermédiaire, légèrement plus chère que le poulet standard mais nettement moins onéreuse que les viandes nobles comme le veau ou l’agneau. Une pintade fermière de qualité coûte généralement entre 12 et 18 euros le kilogramme, selon la saison et le label.

Rapporté au nombre de portions, cet investissement reste très raisonnable. Une pintade de 1,5 kg nourrit confortablement 4 à 6 personnes, soit un coût par portion d’environ 3 à 4 euros pour la viande seule. C’est particulièrement intéressant pour un repas familial ou entre amis, surtout comparé au prix d’un restaurant.

Pour optimiser votre budget, plusieurs astuces existent. Achetez votre pintade en promotion chez votre boucher ou en grande surface, surtout en période de fêtes où les prix baissent souvent. Vous pouvez également la congeler si vous la trouvez à bon prix. Les pintades non bardées sont généralement moins chères : il suffit alors de les badigeonner généreusement de beurre pour compenser.

Enfin, cette recette permet d’utiliser des ingrédients économiques pour la garniture : lardons, champignons de Paris, oignons et carottes sont des produits accessibles toute l’année. La sauce généreuse permet également de réutiliser les restes dans d’autres préparations, maximisant ainsi votre investissement initial.Réessayer

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